fot. J. Wittchen
Zapraszamy na warsztaty taneczne!
WYDARZENIA TOWARZYSZĄCE
SOBOTA, 03.06
10.00 – 11.30 Warsztat taneczny, Iwona Olszowska
SDK DanceOFFnia, ul. Zwycięstwa 8/1 lok. 10
Zanurzenie w hamaku powięzi
Warsztat w oparciu o metode Body Mind Centering czyli anatomię w doświadczeniu.
Zapraszam na zanurzenie się w ruchu powięziowym uwzględniającym
nieskończony potencjał ruchu, swobodny przepływ ruchu silky state, możliwość dynamiki kanguru state oraz potencjał adaptacyjny
11.40 – 13.10 Warsztat taneczny, Witold Jurewicz
SDK DanceOFFnia, ul. Zwycięstwa 8/1 lok. 10
Technika Ruchu „Tarzanki” wg Witolda Jurewicza
Technika ruchu to ćwiczenia mające na celu uzmysłowienie sił ciągu i pchania w zależności od punktów podporu. Kombinacje ruchowe w całych swoich rozciągłościach bez przerwy badają ciężary poszczególnych części ciała i umożliwiają zrozumienie zależności oddalenia środka ciężkości ciała od punktu podporu. Kombinacje zawarte w metodzie uczą ekonomii ruchu w zakresie zadanej motoryczności ruchowej. Wszystkie ćwiczenia mają na celu uruchomienie i uaktywnienie kręgosłupa na całej jego długości. W metodzie Witolda Jurewicza podstawą jest koordynacja ruchowa.
NIEDZIELA, 04.06
10.00 – 11.30 Warsztat taneczny, Katarzyna Leszek
SDK DanceOFFnia, ul. Zwycięstwa 8/1 lok. 10
11.40 – 13.10 Warsztat taneczny, Alexey Torgunakov
SDK DanceOFFnia, ul. Zwycięstwa 8/1 lok. 10
Cennik:
karnet za cztery zajęcia po 1,5 h – 160 zł
1 lekcja 1,5 h – 60 zł
2 lekcje 1,5 h – 55zł
3 lekcje 1,5 h – 50 zł
4 lekcje 1,5 h – 45 zł
fot. J. Wittchen